冬至は、24の太陽の用語の1つであり、中国国家の伝統的な祭りの1つです。日付は、グレゴリオカレンダーの12月21日から23日までです。

人々には、「冬至は今年と同じくらい大きい」ということわざがありますが、冬至の間、異なる地域が異なる習慣を持っています。北部では、ほとんどの人がdump子を食べる習慣を持っています。南部のほとんどの人はお菓子を食べる習慣を持っています。

冬至は、主に「Qiは冬至から始まる」ため、健康保存のための良い時期です。なぜなら、冬の初めから、人生の活動は衰退から繁栄に変わり、静かから回転に変わり始めたからです。この時点で、科学的健康保存は、活発なエネルギーを確保し、早老を防ぎ、生命を延長するという目的を達成するのに役立ちます。冬至の間、穀物、果物、肉、野菜の合理的な組み合わせ、および高カルシウム食品の適切な選択により、食事は変化する必要があります。

天文学は、冬至を冬の初めと見なしており、これは明らかに中国のほとんどの地域で遅れています。冬至は、北半球のどこでも一年で最も短い日です。冬至の後、直接の太陽ポイントは徐々に北に移動し、北半球の日が長くなり始め、正午の太陽の高さが徐々に増加しました。したがって、「冬の至点麺を食べた後、日々の日光が日々長くなりました」ということわざがあります。