سياري جو سولٽيس چوويهه شمسي اصطلاحن مان هڪ آهي ۽ چيني قوم جو هڪ روايتي ميلو آهي.تاريخ گريگورين ڪئلينڊر ۾ ڊسمبر 21 ۽ 23 جي وچ ۾ آهي.

ماڻهن ۾ هڪ چوڻي آهي ته ”سياري جو سالٽائيس سال جيترو وڏو هوندو آهي“، پر مختلف علائقن ۾ سياري جي موسم ۾ مختلف رسمون هونديون آهن.اتر ۾ اڪثر ماڻهن ۾ ڍڳيون کائڻ جو رواج آهي ۽ ڏکڻ ۾ اڪثر ماڻهن ۾ مٺائي کائڻ جو رواج آهي.

سياري جو سولسٽس صحت جي تحفظ لاءِ سٺو وقت آهي، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته ”ڪيئي سياري جي سولسٽس تي شروع ٿئي ٿو.ڇاڪاڻ ته سياري جي شروعات کان وٺي، زندگيءَ جون سرگرميون زوال کان خوشحاليءَ ڏانهن، خاموشيءَ کان گردش ڏانهن وڌڻ لڳيون.هن وقت، سائنسي صحت جي حفاظت مضبوط توانائي کي يقيني بڻائڻ ۽ وقت کان اڳ عمر کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ زندگي کي ڊگهو ڪرڻ جو مقصد حاصل ڪري ٿو.سياري جي موسم ۾، غذا مختلف هجڻ گهرجي، اناج، ميون، گوشت ۽ ڀاڄين جي مناسب ميلاپ سان، ۽ اعلي ڪلسيم کاڌي جي مناسب انتخاب سان.

Astronomy سياري جي شروعات کي سياري جي شروعات سمجهي ٿو، جيڪو چين جي اڪثر علائقن ۾ واضح طور تي دير سان آهي.اتر اڌ گول ۾ ڪٿي به سال جو سڀ کان ننڍو ڏينهن سياري جو حل آهي.سياري جي اڪيلائيءَ کان پوءِ، سج جو سڌو نقطو آهستي آهستي اتر طرف وڌڻ لڳو، اتر اڌ گول ۾ ڏينهن ڊگهو ٿيڻ لڳو، ۽ منجھند جو سج جي اوچائي آهستي آهستي وڌڻ لڳي.تنهن ڪري، هڪ چوڻي آهي ته، "سياري جي سولسٽس نوڊلز کائڻ کان پوء، ڏينهن جي روشني ۾ ڏينهن جي روشني."