O Solstício de Inverno é um dos vinte e quatro termos solares e um festival tradicional da nação chinesa. A data é entre 21 e 23 de dezembro no calendário gregoriano.

No pessoal, há um ditado que "o solstício de inverno é do tamanho do ano", mas locais diferentes têm costumes diferentes durante o solstício de inverno. No norte, a maioria das pessoas tem o costume de comer bolinhos de massa, e a maioria das pessoas no sul tem o costume de comer doces.

O Solstício de Inverno é um bom momento para a preservação da saúde, principalmente porque "Qi começa no solstício de inverno". Porque desde o início do inverno, as atividades de vida começaram a passar do declínio à prosperidade, do silêncio à rotação. Neste momento, a preservação científica da saúde ajuda a garantir energia vigorosa e impedir o envelhecimento prematuro e alcançar o objetivo de prolongar a vida. Durante o solstício de inverno, a dieta deve ser variada, com uma combinação razoável de grãos, frutas, carne e vegetais e seleção apropriada de alimentos de alto cálcio.

A astronomia considera o solstício de inverno como o início do inverno, que é obviamente atrasado para a maioria das regiões da China. O solstício de inverno é o dia mais curto do ano em qualquer lugar do hemisfério norte. Após o solstício de inverno, o Direct Sun Point se moveu gradualmente para o norte, o dia no hemisfério norte começou a se tornar mais longo, e a altura do sol ao meio -dia aumentou gradualmente. Portanto, há um ditado: "Depois de comer o macarrão do solstício de inverno, a luz do dia mais dia a dia".